skip to Main Content

Дарек:
Бишкек ш., Шабдан Баатыр көчөсү 4Б,8-кабат.

Телефондор:
студия: +996(312) 531065
офис: +996 (312) 530555
Жарнамалык кызмат: +996 (312) 530555

e-mail: radio@obondoru.kg

Сүйүүнүн пайдасы

Сергек жашоо

Достор билесиздерби ден-соолукта болуш учун адам баласына суйуу да керек экен. Бирок кээ бироолорубуз ал нерсеге конул бурбай жумуш, тиричилик деп журобуз. Ардактуу угармандар, баарыныздарга ыссык салам. Келиниздер  Бугун суйуунун пайдасы жонундо кеп кылалы.

Психология жаатында кандай таасири бар?

Биз суйууго кабылганда мээбиздин ырахат алуу болугу активдуу иштеп баштайт. Кылган ишибиздин баары козубузго жагымдуулук тартуулайт.

Адам баласы сыйлык же бироодон алкыш укканда,  башта суйууну процесси отот. Жыйынтыгында которунку маанай, жылуу создор журоктун тупкурунон орун алат экен.

Мээдеги негативдуу ойлор, алар эмне болот?

Жакшы суроо болду.  Албетте суйуу ал болукту жалан гана жакшы эмоциялар менен толтурат. Окумуштуулардын айтуусу боюнча кыжырдануу, ачуулануу сыяктуу сезимдер суйгон адамды коргон сайын таркап, ден-соолукка мыкты таасир берет.

Эгерде азыркы тапта жан-дуйнонуз пассив деген баскычты кармап, кое бербей жатса, анда мумкунчулук болсо суйгон адамыныз менен жолугунуз же болбосо жакшы коргон ишиниз менен алек болууга аракет жасаныз. Себеби, сиз тараптан озунузго жаккан иш сизге гана эмес, организминизге жана айлананызга дагы позитив алып келет.

Ал эми физиология жаатында кандай таасирин берет

— Суйуу сезими бизди сырттан келген  оорулардан сактайт. Демек иммунитеттин которулушуно себепкер болот.

— кан-тамырлар жакшы иштеп баштайт, ошол себептен кыймылдоо да биз учун оноюраак жана женилирээк болот.

-Махабаттын жагымдуу эмоциялары териге чон жардамын тийгизет. Денеде жайгашкан клеткалардын ичинде нымдоо ишин жургузгон зат пайда болуп ал териге табигый он алып келип, жузубузго нур жана жылдыздуулук тартуулайт.

— суйуу жада калса омурду узартат экен.  Себеби махабат менен алышып жургон адам, терс ойлорго убактысы жок болот. Ал эми терс ойлор – бат картаюга оболго тузот.

Достор, суйуу  биздин жашообуздун сергек болушуна жардам берет деген ишенич. Жакын адамдарыбызды  суйолу, урматтайлы, барктайлы!!!

Программабызды шейшемби, бейшемби кундору саат 10.30 жана 21.30да уга аласыздар. Эгерде сиз тараптан сунуштар болсо анда биздин вотсап номерибизге узатсаныз болот. 0701   53  10  66.  Сергек жашоо беруусун даярдаган Айбек Алиев. Сергек бололу!!!

______________________________________________________________________________________________________________________

суйуу 160317

 

 

Соц.тармак аркылуу жазыңыз

Добавить комментарий

Back To Top
×Close search
Поиск