skip to Main Content

Дарек:
Бишкек ш., Шабдан Баатыр көчөсү 4Б,8-кабат.

Телефондор:
студия: +996(312) 531065
офис: +996 (312) 530555
Жарнамалык кызмат: +996 (312) 530555

e-mail: radio@obondoru.kg

Бассейндин пайдасы

       Салам достор. Сиз угуп жаткан радио – Кыргызстран Обондору. Сергек Жашоо беруусу. Бугун биз бассейндин пайдасы жонундо кеп кылмакчыбыз. Кызматыныздарда Айбек Алиев.       Ар бир адам учун кичинекей кездеги – эн чон бакыт бул сууга чомулуу болсо керек. Ошол…

Кененирээк

Жакында…

3-4 июнда Кыргызстан Обондорунда өткөн кастингдтин жыйнтыгы чыгып, өзгөчө үнү менен айрымаланган талантуулар тандалып алынды. Буйруса алдынкы айларда биздин кенжетай жөжөлөрүбүздүн үндөрүн уга аласыздар.

Кененирээк

Бийдин пайдасы

Сергек жашоо Бийдин кандай гана турлору болбосун элдикпи, заманбапбы - айтор, мунун баары биздин физикалык  активдуулугубуз деп саналат. Ал эми физикалык активдуулук - бул сергек жашоонун бир болугу. Бирок канчалык денгээлде пайдалуу, бизге белгисиз. Келиниз, анда биргеликте байкап королу. Бийдин…

Кененирээк

Стресстен кантип арылабыз?!

Сергек жашоо Барыныздарга ыссык салам. Коптогон туйшук-маселелер бизди кабатыр кылат. Ал учурда биз озубуздун эмоцияларыбызга алдырып башка адамдарды ыза кылып коюшубуз толук ыктымал. Ага эмне себеп болушу мумкун. Балким стресс болуп журбосун. Ардактуу угармандар биз бугун стресстен кантип арылуу жонундо…

Кененирээк

Сүйүүнүн пайдасы

Сергек жашоо Достор билесиздерби ден-соолукта болуш учун адам баласына суйуу да керек экен. Бирок кээ бироолорубуз ал нерсеге конул бурбай жумуш, тиричилик деп журобуз. Ардактуу угармандар, баарыныздарга ыссык салам. Келиниздер  Бугун суйуунун пайдасы жонундо кеп кылалы. Психология жаатында кандай таасири…

Кененирээк
Back To Top
×Close search
Поиск